SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • [...] treningowy 6 latek, waga 91 kg, male zatluszczenie, stosowane srodki: 150 metki rok temu, h-drol :), i masa stackow i innych pie.rdół przez te lata. Od tygodnia zaczalem cykl z deki holendra i tescia Iranskiego,(pewnie zaczniecie nadawac ze ze krotki staz koxowy) nurtuje mnie tylko pytanie czy biorac 250mg tescia co 5 dni i dece 200ml co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-01-19 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Rozpoczalem pierwszy cykl na kreatynie, w piatym dniu cyklu trach wypadek w pracy i skrecony staw kolanowy. no i niestety musze przerwac trening. czy po wyleczeniu i po uplywie ponownego okresu adaptacyjnego w treningach moge zaczac od nowa cykl na kreatynie i czy efekty beda takie same jak przy pierwszym rozpoczetym cyklu czy [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Co do dawkowania Kreatyny znam odp. ale łącząc kreatyne z glutamina i hmb obydwa działaja anabolicznie i nie wiem jak je dawkować podczas cyklu?Natomiast druga część mojego pytania dotyczy tego jak przedłużyć efekty po kreatynie a mam spory zapas glutaminy i hmb. Nie mówcie mi tylko że dobra dieta wystarczy bo nie o to pytam!Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2008-01-19 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Opisze moje efekty po cyklu .. bralem 360 kapsulek z bialkiem wpc ostrovia 1,800 g. w pierwszych dwoch tygodniach tak: DT: 10, DNT:6 po 2 tyg ciaglem cykl 4 tyg na takich dawkach: DT:12, DNT:8 cykl trwal 8 tyg, do tego codzinnie ok. 30g bialka EFEKTY: masa: +5 kg dobrego mięśnia, biceps około 1-1,5 cm siła: 6 kg na serie (klatka ławka [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PIERWSZY RAZ

    Post
    Doping

    [...] beda slabe, a blok silny. Jak jestes endo proponuje zaczac od propa: 1-6(8) 100 e2d Odblok 24 clomu, przez pierwszy 3 dni po 100, pozniej do konca 50. Elegancki pierwszy cyklik na podstawowym srodku, zaopatrz sie w nolve w razie problemow z gino, ale daj tylko gdy suty zaczna swedziec/piec. Powinno sie jednak bez tego obejsc, pudelko jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-01-18 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold

    Post
    Doping

    to mam chyba idealny przykład, bo brałem lajtowy cykl 400mg genfaru i 500mg enana. na boldzie wyszlo prawie 13 tyg, ale następnym razem chętnie przeciągne do 16-18 tyg. efekty książkowe, szczególnie wytrzymałość. na treningu musiałem liczyć z zegarkiem w ręku przerwy między seriami, bo ****a była taka, że mogłem robić jedna po drugiej. znajomi co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2008-01-18 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie cykle

    Post
    Doping

    Ja wlasnie za 2 tygodnie zaczynam moj pierwszy dluzszy cykl. Sa dwie opcje: 1: 1-5/6 meta 30mg ed 1-12 cido 250mg e3d 1-10 deka 400mg ew 13-19 prop 100mg e2d 13-19 wins 30mg ed a jesli stwierdze ze efekty masowe mnie nie zadowalaja to sie zmieni na taki 2: 1-5/6 meta 30mg ed 1-12 cido 250mg e3d 1-10 deka 400mg ew 12-22 sustanon - nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2008-01-18 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    Rob jeden cykl w roku + inhibitory wszelkiej masci, profilaktyka, odrobina rozumu i biedy sobie nie narobisz. Powiem tak, sprobuj taka i taka metode i wyciag wnioski. Najkrotszy cykl z normalnych gdzie juz bylo PCT to 8 tyg. wczesniej byly krotsze z 2,3 ale bez PCT, wiedzialo sie tyle ile z podworka, neta nie bylo na stalym laczu. Czy efekty [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2008-01-18 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie bedziesz trzymał diety to efekty beda ale mizerneczyli szkoda kasyNa pierwszy cykl jest dobra z vitalmaxu ta zielona ta:http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=25&products_id=1563

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-01-17 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel masa i jeszcze raz masa ;) no tez tak mysle a jak oceniacie taki cykl? moga byc po takim cyklu dobre efekty moj staz na silowni to rok mam ulozona diete oceniam na dobra+ no i mialem za soba 1 cykl kretki monohydratu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-01-17 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl polecam mono. Dawkowanie: Dzień treningowy: 5g rano na czczo 5g po treningu Nietreningowy: 5g rano na czczo opcjonalnie 5g w porze treningu Będziesz pił dostateczne ilości wody (4-5l) nie bedzie skutków ubocznych. Nie ma różnicy w tym czy kreatyna jest w proszku czy w kapsułkach. W kapsułkach jest droższa, ale także wygodniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-01-17 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie byłem w miescie i kupiłem jabłczana :) Teraz cykl 6 tygodni, zobaczymy efekty :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-01-17 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK PERFORMANCE Createston, czy mogę ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem teraz na cyklu z CP. Kończę go 10 Lutego i robie przerwe w kreatynie około 1,5 miesiąca (tyle ile trwa cykl). Mam pytanie odnośnie produktu PEAK PERFORMANCE Createston. Słyszałem że daje on bardzo dobre efekty bo ma praktycznie mówiąc wszystko ! Oczywiście zależy mi na masie mięśniowej. Ale jest taka moja własna obawa w korzystaniu z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-01-16 19:10:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cos na sucha mase

    Post
    Doping

    1-4 meta 1-7 npp 1-8 enan 8-12 wino 9-13 prop Ja bym zrobił taki cykl/ napisz jak ci Idze na tym cyklu co jesteś.. i który tyq i efekty Deca + winko jest teść?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2008-01-16 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tej pory cwicze dla przyjemnosci sprawnosci bez pospiechu dlatego nie spieszylem sie z odzywkami. Jednak pomyslalem ze moze czas w koncu czegos sprobowac. Chcem sobie zrobic cykl z mono ale problem jest w tym ze nie wiem jaki trening do tego dobrac. Chcem zeby wszystko wyszlo idealnie maxymalne efekty dieta itd wszystko zapiete na ostatni guzik. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-01-16 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo w dzien treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam kiedys waliłem czasami piwo w dzien treningowy (przed treningiem ), a cały pierwszy cykl na kretce ostro chlałem (swieta, sylwester, studniowka, urodzinki itp ), a efekty miałem lepsze niz teraz bez wódy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2008-01-15 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszę o ocenę planu na masę.Plan jest z większym naciskiem na biceps i plecy bo trochę je ostatnio zaniedbałem bo miałem cykl na siłę na klate. Nie posiadam wyciągu ani nic podobnego, chodzi mi o jak najlepsze efekty więc zmiany w tym planie mile widziane, tylko żebym mógł wykonać je w domowych warunkach mam 168cm wzrostu, 68kg, 35,5 w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-01-15 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszę o ocenę planu na masę.Plan jest z większym naciskiem na biceps i plecy bo trochę je ostatnio zaniedbałem bo miałem cykl na siłę na klate. Nie posiadam wyciągu ani nic podobnego, chodzi mi o jak najlepsze efekty więc zmiany w tym planie mile widziane, tylko żebym mógł wykonać je w domowych warunkach mam 168cm wzrostu, 68kg, 35,5 w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-01-15 11:36:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • lepiej czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Po pierwsze Poczytaj co tam masz napisane wszystko Po drugie puszka Nitrobolonu 2 nie starczy na Cykl Po trzecie Gainer to Węglowodany (bułka,chleb,ryż itp.) + Białko (Twaróg itp.) więc sam sie domyśl o co ty sie spytałeś - O To czy Bedziesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2008-01-15 01:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tak dieta musi byc bo suple bez diety...beda slabe efektyJak to twoj pierwszy cykl to moze bedzie pepsza kreatyna mono

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-01-14 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)